體能充電：在運動中解鎖健康密碼。體能課程拒絕枯燥！在西安體育學(xué)院專業(yè)教練的指導(dǎo)下，學(xué)員們參與了科學(xué)化、趣味化的體能訓(xùn)練課程。從基礎(chǔ)動作訓(xùn)練到綜合有氧練習(xí)，營員們在奔跑、跳躍、團隊協(xié)作中，掌握了正確的運動技巧。汗水浸濕衣衫的背后，是體能的提升，更是對“運動快樂”的真切感受。

　　食育課堂：讓健康飲食知識“落地生根”。“健康餐盤”拼貼畫讓“211餐盤法”變得一目了然，超市食物偵探任務(wù)教會大家火眼金睛識別“隱形糖”，傳統(tǒng)美食健康改良實操則讓孩子們親手解鎖低卡美味……食育課堂上的每一個環(huán)節(jié)，都讓抽象的營養(yǎng)知識變成可觸摸、可實踐的生活技能。
　　心靈驛站：紙筆間梳理成長的困惑。除了身體的健康，心靈的滋養(yǎng)同樣暖心。“寫給自己的信”“想對家人說的話”等座談會上，孩子們拿起紙筆，認真寫下內(nèi)心的想法與困惑。傾訴與傾聽間，成長的煩惱慢慢被撫平。

　　安全課堂：把應(yīng)急技能裝進行囊。海姆立克急救法、心肺復(fù)蘇……這些專業(yè)的急救知識，在志愿者的演示與指導(dǎo)下變得簡單易懂。孩子們通過模擬演練親手操作，讓“安全第一”的意識深植心間。

　　結(jié)營時刻：見證習(xí)慣養(yǎng)成的力量。結(jié)營儀式上，健康報告反饋、成果展示與“健康小達人”頒獎環(huán)節(jié)，讓家長與學(xué)員共同收獲感動。不少孩子主動提出要記錄飲食日志，甚至拉著家人一起踐行低卡食譜——這場實踐播下的健康種子，正在悄悄發(fā)芽。

　　從入營時孩子們帶著些許好奇與懵懂的眼神，到結(jié)營時臉上洋溢的自信與收獲的喜悅，短短五日，不僅是時間的流轉(zhuǎn)，更是一場關(guān)于健康認知、生活習(xí)慣與心靈成長的悄然蛻變，為孩子們的童年時光添上了一抹明亮而有力量的健康色彩。
　　這場響應(yīng)《國民營養(yǎng)計劃》的青春實踐，不僅讓兒童收獲了成長，更讓交大學(xué)子在專業(yè)技能轉(zhuǎn)化中錘煉了擔(dān)當(dāng)。志愿者們用行動搭建起“高校-家庭-社會”的健康橋梁，讓這場訓(xùn)練營成為一堂生動的“大思政課”，為基層兒童健康促進注入源源不斷的青年動能。